Fitness in 3er-Kombination
Fitness in 3er-Kombination Durch eine Kombination aus diesen drei Elementen werden ein effektives Muskelaufbautraining und eine Konditionsverbesserung stattfinden. Mit leichten Choreografien wird das Herz-Kreislauf-System beansprucht.Flexibilität, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden bei dem Training gefördert. Die Übungen kräftigen die tiefer liegende Muskulatur und die Körperhaltung wird verbessert.Die Phasen wechseln in der Intensität und vermischen sich zwischen […]
Dance and Fit
Dance and Fit Der TUS Wagenfeld erweitert mit einer neuen Gruppe das Angebot für Mitglieder. Bei Dance and Fit dreht sich alles um Fitness, Spaß und vor allem Musik. Mal mit FitGym, Work Out, Drums alive, Step Aerobic oder Tanz, mal Rock, Latein, Pop oder … Egal was, immer ist es Training für das Herz-Kreislauf-System […]
Ballett
Ballett mit Charles Watkins Die Turnsparte des TuS Wagenfeld ist immer auf der Suche nach neuen Wegen, den Sport in Wagenfeld attraktiv zu gestalten. So hat Sieglinde Wemmel 1995 die Ballettschule Watkins in Ostercappeln angesprochen, ob diese Interesse habe auch in Wagenfeld Ballett anzubieten. Bisher war diese Möglichkeiten nur Kindern in größeren Orten und Städten […]