- 05444 9805350
- mail@tus-wagenfeld.de
- Mittwochs 16:00 - 19:00 Uhr
für Athrose, Gelenkersatz und Gelenkerkrankung
Der TUS Wagenfeld bietet sporttherapeutische Bewegungsangebote im Rahmen des Reha-Sports mit ärztlicher Verordnung im Bereich Gelenkerkrankungen / Gelenkersatz an.
Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes und durch die Krankenkasse genehmigtes Bewegungstraining, das individuell auf Ihre körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist.
Unter Anleitung von speziell geschulten Übungsleitern stärken Sie bei regelmäßigem Training Ihre Kraft, verbessern Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Sie erfahren Spaß an der Bewegung und Motivation durch die Gruppe und lernen Übungen kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Dadurch erhalten bzw. steigern Sie langfristig Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität!
Es werden Übungen zum Aufbau der rumpfstabilisierenden Muskulatur, zur Schmerzreduktion und Verbesserung der Mobilität durchgeführt. Durch gymnastische Übungen mit Kleingeräten (Bälle, Stäbe, Therabanburg d etc.) werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.