TuS Wagenfeld e.V.

Pluspunkt Gesundheit. DTB
Diese Angebote sind ausgezeichnet mit DTB "Pluspunkt Gesundheit"



Crosslaufen 

Lauftreff des TUS Wagenfeld


Nach der guten Resonanz im letzten Jahr startet der TUS Wagenfeld

am Donnerstag dem 11.04.2019 in die neue Laufsaison.

Die Fortgeschrittenen Läufer starten um 19 Uhr mit Lauf - und Gehübungen im Wechsel

um später in einen durchgehenden gleichmäßigen eigenständigen Laufrhythmus zu kommen

und die eigene Ausdauer und Fitness und damit einhergehend das Immunsystem zu stärken.

Treffpunkt für alle wird immer donnerstags sein auf dem Parkplatz am Ostpreußenweg in Wagenfeld.

Unter dem Motto Gesundheitssport hat hier jeder die Möglichkeit etwas für seine Gesundheit zu tun.

Begleitet werden die Teilnehmer vom Lauftrainer Uwe Langhorst der mit Spaß und Freude motivieren möchte.

Angesprochen sind Jugendliche und Erwachsene, eine Mitgliedschaft im TUS ist nicht erforderlich.


Der Wald wartet auf uns also runter vom Sofa und seinen Körper neu wahrnehmen.

Sportliche Bewegung spielt in unserem bewegungsarmen Alltag eine immer größere Rolle

dementsprechend ist die Paarung von Ausdauer- und Krafteinheiten

wie beim Crosslaufen optimal um sich fit zu halten.

In der Gemeinschaft macht Sport viel mehr Spaß ... probiere es aus!

Du fühlst dich angesprochen dann melde dich bitte.

 

Trainingszeit


Donnerstags: 19.00 Uhr ab 11.04.2019

Treffpunkt: Parkplatz am Ostpreußenweg

 

Anmeldung oder Infos

Übungsleiter: Uwe Langhorst (Handy: 0151 46117070)

Weitere Ansprechpartner: Sieglinde Wemmel (Tel.: 05444 / 858)