Fun und Power

Unter dem Motto: "Starker Wille, keine Pille ", startet der Turn-und Sportverein TUS Wagenfeld

mit dem zertifizierten Trainer Uwe Langhorst, im neuen großen Bewegungsraum

an der Auburgschule in Wagenfeld den 90 minütigen Kurs "Fun & Power".

Dieser Kurs ist für Menschen, die Freude an der Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft haben.

Um ihre eigenen Grenzen zu finden, gestaltet Uwe Langhorst die 90 Minuten mit einem individuellen "Warm up".

Sanfte Rumpf- Übungen folgen mit vorhandenen Hanteln und Gewichten.

Bei einem modernen Zirkeltraining, kann sich jeder Teilnehmer nach eigenem Ermessen "auspowern"

und seine Grenzen testen. In der Zielgeraden stehen Dehnübungen auf dem spielerischen Programm,

treu dem Motto: "Die beste Pille, ist Bewegung!"

Angesprochen sind Jugendliche und Erwachsene, eine Mitgliedschaft im TUS Wagenfeld ist nicht erforderlich.

In der Gemeinschaft macht Sport viel mehr Spaß...probiere es aus!



 Trainingszeit 

Dienstags: 19.30-21.00 Uhr bis 31.3.2020

Wo: Halle Auburgschule großer Bewegungsraum ( Parkplatz Branntweinsweg 13)

Übungsleiter: Uwe Langhorst (Handy 0151 4611 7070)