Fun und Power

Unter dem Motto: "Starker Wille, keine Pille ", startet der Turn-und Sportverein TUS Wagenfeld mit dem zertifizierten Trainer Uwe Langhorst, ab Dienstag, dem 8. Oktober 2019, im neuen großen Bewegungsraum an der Auburg-Grundschule in Wagenfeld den 90 minütigen Kurs "Fun & Power".

Dieser Kurs ist für Menschen, die Freude an der Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft haben.
Um ihre eigenen Grenzen zu finden, gestaltet Uwe Langhorst die 90 Minuten mit einem individuellen "Warm up".
Sanfte Rumpf- Übungen folgen mit vorhandenen Hanteln und Gewichten.
Bei einem modernen Zirkeltraining, kann sich jeder Teilnehmer nach eigenem Ermessen "auspowern" und seine Grenzen testen. In der Zielgeraden stehen Dehnübungen auf dem spielerischen Programm, treu dem Motto: "Die beste Pille, ist Bewegung!"

Angesprochen sind Jugendliche und Erwachsene, eine Mitgliedschaft im TUS Wagenfeld ist nicht erforderlich.
In der Gemeinschaft macht Sport viel mehr Spaß...probiere es aus!



 Trainingszeit 

Dienstags: 19.30-21.00 Uhr

Wo: Auburg Schule großer Bewegungsraum ( Parkplatz Branntmeinsweg )

Übungsleiter: Uwe Langhorst  (0151 46117070)

Weitere Ansprechpartner: Sieglinde Wemmel (05444 - 858)