TuS Wagenfeld e.V.

Pluspunkt Gesundheit. DTB
Diese Angebote sind ausgezeichnet mit DTB "Pluspunkt Gesundheit"



Reha-Sportgruppe Wirbelsäule

Der TUS Wagenfeld bietet sporttherapeutische Bewegungsangebote im Rahmen des Reha-Sports mit ärztlicher Verordnung im Bereich Wirbelsäule an.

Rehabilitationssport ist ein vom Arzt verordnetes und durch die Krankenkasse genehmigtes Bewegungstraining, das individuell auf Ihre körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist. Unter Anleitung von speziell geschulten Übungsleitern stärken Sie bei regelmäßigem Training Ihre Kraft, verbessern Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Sie erfahren Spaß an der Bewegung und Motivation durch die Gruppe und lernen Übungen kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Dadurch erhalten bzw. steigern Sie langfristig Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität!

Es werden Übungen zum Aufbau der rumpfstabilisierenden Muskulatur, zur Schmerzreduktion und Verbesserung der Mobilität durchgeführt. Durch gymnastische Übungen mit Kleingeräten (Bälle, Stäbe, Theraband etc.) werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.

Voraussetzung:
 - Verordnung des Arztes

 - Genehmigung der Krankenkasse

Trainingszeiten:

Dienstags


Übungsleiter:
17.45 Uhr - 18.45 Uhr
Sporthalle der Auburg Grundschule

Siska Hagelmann (Tel. 05444 980982)
Angelika Rattinger-Seeger (Tel. 05444 5394)